Wir bei Kenvue glauben, dass sich Momente der täglichen Selbstpflege lohnen. Deshalb möchten wir Ihnen in der bevorstehenden Festtagszeit die Möglichkeit geben, sich in einer Zeit des Jahres, in der Sie sich sehr auf andere konzentrieren und mit Aufgaben überhäuft werden, auf Ihr Wohlbefinden zu konzentrieren.
Was tun, wenn Sie meinen, dass etwas Selbstpflege Ihnen nicht schaden könnten? Wo Sie anfangen sollten: Probieren Sie doch einfach diese von Kenvue empfohlenen Möglichkeiten zum Entspannen und Stressabbau aus!
Montag: Probieren Sie einen Gesichtsreiniger aus, der Ihnen beim Aufwachen hilft
Atmen Sie tief ein und massieren Sie Ihr Gesicht sanft mit dem Clean & Clear’s® Morning Burst Hydrating Foaming Cleanser. Dieses beliebte Reinigungsgel mit Vitamin C und Ginseng weckt Sie mit einem frischen Zitrusduft, während es unerwünschte Ablagerungen, Öl und sonstige Fremdstoffe entfernt, die sich über Nacht auf Ihrer Gesichtshaut angesammelt haben.
Dienstag: Zeit für ein wenig Meditation oder leichte Yogaübungen
Meditation oder leichte Yogaübungen können in dieser hektischen Zeit des Jahres für Ruhe und Ausgleich sorgen. Wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit auf etwas Beruhigendes lenken, können Sie Ihr inneres Gleichgewicht und Ihren inneren Frieden bewahren.
Mittwoch: Gönnen Sie sich ein Schaumbad
Verwandeln Sie Ihr Badezimmer in ein Home-Spa. Johnson’s® Bedtime Bubble Bath ist nicht nur für die Kleinen gedacht: Es verspricht eine Mischung aus blumigen Aromen, die beruhigend wirkt und eine perfekte Ergänzung für eine entspannende Nachtroutine darstellt.
Donnerstag: Reinigen Sie ein Zimmer Ihres Zuhauses
Innere Ordnung durch äußere Ordnung: Das Aufräumen und Reinigen eines kleinen Bereichs in Ihrer Wohnumgebung gibt Ihnen das Gefühl, effizient zu sein, und kann die Ausschüttung von Endorphinen anregen, die auf natürliche Weise den Stresspegel senken.
Freitag: Tragen Sie eine Gesichtsmaske auf
Eine Gesichtsmaske ist Selbstpflege per se. Die Neutrogena® Hydro Boost Hydrating 100 % Hydrogel Mask beruhigt trockene Haut und schmiegt sich für eine zweite Haut an Ihr Gesicht an. Außerdem verfügt sie über eine einzigartige „Hydrogel“-Basis, die bis zu 50 Prozent mehr Essenz aufnehmen kann als eine herkömmliche Papiermaske. Auflegen, dann sich zurücklehnen und bis zu 30 Minuten lang entspannen. (Für eine ultimative Feuchtigkeitspflege tragen Sie anschließend die Neutrogena® Hydro Boost Water Cream auf, die Hyaluronsäure enthält, einen von Dermatologen empfohlenen Feuchtigkeitsspender.)
Samstag: Gehen Sie ins Freie für einen 30-minütigen Spaziergang
Körperliche Bewegung ist wichtig für die allgemeine Gesundheit, und ein kurzer 30-minütiger Spaziergang kann Wunder für Ihr geistiges Wohlbefinden bewirken. Übrigens kann Gehen vielen Zwecken dienen: Nutzen Sie die Zeit, um Ihre Familie und Freunde anzurufen oder irgendwo in der Nähe eine Besorgung zu erledigen.
Sonntag: Probieren Sie einen neuen Duft
Tauschen Sie Ihren gewohnten Haarpflegeduft gegen das OGX Hydrating + Teatree Mint Shampoo und den Hydrating + Teatree Mint Invigorating Scalp Conditioner aus. Dieses feuchtigkeitsspendende Duo wurde entwickelt, um Ihre Sinne zu wecken und gleichzeitig Ihrem Haar neue Kraft zu verleihen. Diese Pflegeformel enthält unter anderem australisches Teebaumöl, das die Kopfhaut belebt. Außerdem sorgt das Aroma von Pfefferminze, geeister Vanille und des Teebaums für ein rundum sinnliches Erlebnis.