Durante qualquer ano letivo, todos os pais devem receber a ligação. É a enfermaria informando que seu filho está doente demais para ficar na escola. Embora a disseminação de germes e doenças seja inevitável, saber exatamente o que fazer quando seu filho chegar em casa pode ser complicado. O que ele deve comer? Que medicamento ele deveria tomar?
Nós detalhamos seis dicas para ajudar a aliviar os sintomas do seu filho e que ele melhore mais rapidamente.
Dê a ele um banho morno
Se a criança estiver com febre, pode ser tentador tomar um banho frio para tentar reduzir a temperatura, mas esse não é o caminho a seguir. Em vez disso, use água morna ou em temperatura ambiente, o que ajudará a resfriar a pele e liberar o calor corporal na água. Adicione o banho de vapor calmante Johnson’s® testado por pediatras, que também proporciona um aroma calmante, para tornar o banho realmente especial. Para crianças que são muito jovens para um banho tradicional, experimente um banho de esponja ou use panos enxaguados em água morna.
Use o medicamento com cuidado
Os redutores da febre, como o paracetamol, encontrado no Tylenol® infantil, podem reduzir a temperatura e aliviar dores leves. Sempre leia as instruções com atenção e peça a recomendação do pediatra ao determinar a dosagem correta.
Incentivar líquidos e repouso
Vômitos e diarreia podem causar desidratação, e a desidratação pode fazer com que as coisas pareçam piores, então um passo fundamental no processo de recuperação é garantir que a criança esteja tomando muitos líquidos. Mesmo que eles digam que não estão com sede, ofereça uma variedade de maneiras de obter líquidos adequados, como:
- Água
- Suco de frutas diluído
- Bebidas com eletrólitos
- Picolés sem açúcar
Juntamente com fluidos encorajadores, é ainda mais importante incentivar o descanso. Se os sintomas os deixarem (compreensivelmente) incapazes de dormir bem, considere dar a eles o Zarbee’s® Children’s Sleep com gomas de melatonina ou o Zarbee’s® Children’s Gentle Bedtime Gummies. Ambas são opções seguras e eficazes para apoiar uma hora de dormir dos sonhos para crianças com mais de 3 anos.*
Fique de olho na dieta
Quer eles tenham uma barriga incômoda ou um nariz entupido, você quer ter certeza de que está fornecendo alimentos fáceis de digerir enquanto ainda contêm a nutrição de que precisam. Evite alimentos gordurosos e bebidas açucaradas que possam piorar seus sintomas. A canja de galinha é um bom lugar para começar, pois ajuda a atender ao aumento da necessidade de líquidos enquanto fornece a proteína necessária. Outras opções são coisas como:
- Frutas macias (bananas, purê de maçã, etc.)
- Purê de batatas
- Aveia ou mingau de trigo
- Torrada
- Biscoitos do tipo cream cracker
- Iogurte
- Ovos
- Manteiga de amendoim
Use um umidificador
Quando se trata de remédios em casa, uma ferramenta para ter em seu arsenal é um umidificador frio de ambientes, que pode adicionar umidade ao ar seco, o que pode fazer com que a dor de garganta, tosse, congestão e desconforto pareçam ainda piores. Coloque um no quarto da criança e mantenha o ar úmido, e certifique-se de limpá-lo conforme orientado para evitar o crescimento de minerais, fungos e bactérias.
Abordar sintomas persistentes
O objetivo de todos os pais é garantir que seus filhos se sintam confortáveis, e uma maneira de fazer isso é acalmar os sintomas. Afinal, foi assim que o Zarbee’s® foi fundado! O pai e pediatra Dr. Zak Zarbock não conseguiu encontrar produtos eficazes e sem drogas para manter toda a família saudável e aspirado a trazer novas ideias para a melhor saúde de seus filhos e pacientes.
Um dos resultados: Tosse infantil Zarbee’s® + Dia/noite com muco. Para tratar a tosse 24 horas por dia, este xarope para tosse, que não contém drogas, álcool e quaisquer adoçantes artificiais, é comprovadamente capaz de aliviar a tosse associada a rouquidão, garganta seca e irritantes. O xarope para tosse noturna também contém camomila, que ajuda a manter a calma antes de dormir.