Puntos clave que recordar
- La hidratación ayuda a mantener la barrera de la piel al favorecer el equilibrio hídrico en la piel.
- Las cremas hidratantes ayudan a sellar la hidratación y reducir su pérdida.
- La piel sensible es más propensa a la alteración de la barrera cutánea y la deshidratación.
- Cuidado diario con suavidad y constancia que ayuda a mantener el buen estado y la resistencia de la piel con el tiempo.
La piel sensible a menudo es indicativa de una barrera cutánea afectada. Comprender la hidratación y cómo refuerza la barrera cutánea puede ayudar a explicar por qué la hidratación es tan importante.
¿Qué es la barrera cutánea?
La barrera cutánea es la capa más externa de la piel que ayuda a retener la hidratación y a protegerla de los factores estresantes del medioambiente. Cuando se altera, la piel puede sentirse tirante, reactiva o seca.
Hidratación frente a nutrición: ¿cuál es la diferencia?
- Hidratación hace referencia a añadir contenido de agua a la piel.
- Nutrición hace referencia a los aceites e ingredientes que ayudan a sellar la hidratación.
Ambas son importantes para mantener una piel en buen estado y de aspecto saludable.
Por qué la piel sensible necesita la protección de la barrera cutánea
Cuando la barrera cutánea se debilita, los irritantes pueden penetrar más fácilmente y el agua puede perderse más rápido. Usar productos suaves y sin fragancias formulados para pieles sensibles puede ayudar a estimular la función de la barrera cutánea.
Cómo proteger la barrera cutánea a diario
- Limpiar con fórmulas suaves que no sean agresivas para la piel
- Hidratar con regularidad y especialmente después de la limpieza
- Evitar la sobreexfoliación
- Proteger la piel de los factores estresantes del medioambiente (incluida la exposición solar)
Signos de que su barrera cutánea puede necesitar protección
- Sequedad o descamación persistentes
- Enrojecimiento o escozor visibles
- Aumento de la sensibilidad a los productos
Hidratantes que refuerzan el buen estado de la piel y el cuidado de la barrera cutánea
Aveeno Calm + Restore® Oat Gel Moisturizer
Gel hidratante ligero con avena para calmar e hidratar la piel sensible.
Aveeno® Daily Moisturizing Lotion
Loción diaria formulada para nutrir y ayudar a restaurar la barrera natural de hidratación de la piel.
Crema gel Neutrogena® Hydro Boost
Crema hidratante en gel con ácido hialurónico para aportar hidratación.
Preguntas frecuentes
¿Qué hace la barrera cutánea?
Ayuda a retener la hidratación y a proteger la piel de los factores estresantes del medioambiente.
¿Es la hidratación lo mismo que la nutrición?
No. La hidratación aporta agua, mientras que la nutrición ayuda a sellarla en la piel.
¿Por qué la piel sensible necesita un aporte adicional de nutrición?
Una barrera debilitada pierde agua más rápido, con lo que aumentan la sequedad y la sensibilidad.
