日常的な日焼け止め対策が依然として不十分な理由と、研究が明らかにしていること　

留意点

• ほとんどの人は日焼け止めが重要であることを知っていますが、研究によると、日焼け止めは日々のルーティーンとして継続的に使用されているわけではありません。
• ケアの新しい視点レポートで参照されている調査結果によると、サンケアをパーソナルケアの上位に挙げている人はわずか17％に過ぎません。
• Kenvueが2026年米国皮膚科学会年次総会で発表した研究は、SPFを超えて、日焼け対策がどのように進化していくかを探るものです。
• 研究では、米国以外で使用されているUVフィルターや、現在ほとんどの日焼け止めでカバーされていない光の波長など、より広範な範囲を対象としています。
• 研究は継続していますが、日焼け止めの毎日の一貫した使用は、毎日の日焼け防止のための最も重要なステップです。

ほとんどの人は日焼け止めのことを知っています。それでも、それは通常の朝のルーティーンの一部としてではなく、ビーチや休暇で使用するものとして扱われることがよくあります。

その断絶はケアの新しい視点の調査結果で参照されている研究で明確に示されています。サンケアをパーソナルケアの大切な3つのステップに挙げている人はわずか17％に過ぎません。つまり、意識はそこにあるが、一貫性はそこにある。

2026年の米国皮膚科学会（AAD）年次総会で、Kenvueの研究者はSPFだけにとどまらない研究を共有しました。 米国外で使用されるUVフィルターから、ほとんどの日焼け止めが現在カバーしていない光の波長まで、この研究は保護がまだ進化する余地がある場所を説明するのに役立ちます。

日焼け止めの毎日のギャップは現実です

意識が高まっているとはいえ、多くの人にとって日焼け止めは依然として必須ではないと感じています。日々の生活必需品の上位にランク付けされているのはごくわずかであることから、日々のルーティーンにおいて完全には恒久的な地位を獲得していないことを示唆しています。なぜ、多くの人が依然として日焼け止めを毎日使用していないのでしょうか？ほとんどの人はサンケアが予防策であることを理解していますが、日々の生活の中で必ずしも必要不可欠だとは感じていません。日焼け止め行動の調査では、回答者5,000人が紫外線対策を十分に行っていないと回答しました。¹

AAD 2026で発表された研究は何を探求しているのか

BEMTを詳しく見る

Kenvueの調査では、海外で使用され、現在米国での承認が検討されているUVフィルターであるビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン（BEMT）に関する研究が調査されました。研究者は、BEMTのようなフィルターの有効性は、成分そのものだけでなく、日焼け止めの配合方法にも大きく左右されることを指摘しました。

境界領域の波長（380～430 nm）

この研究では、日焼けによるダメージに対する保護に欠陥があることも明らかになりました。その中には、境界領域光（波長380～430nm）によって引き起こされるダメージを調査した2つの研究も含まれており、これは現在のほとんどの日焼け止めではカバーされていません。^2,3

SPF、広範囲スペクトル、そしてカバレッジ範囲を分かりやすく解説

SPFが表していること（表していないこと）

SPFは主に、日焼けの原因となるUVB線からの保護効果を表しています。これは役立つ情報ですが、日焼け止めの効果の全体像や、日焼け止めを日常生活にどのように取り入れるかについては説明されていません。

「広域スペクトル」が日常的に意味するもの

広域スペクトルとは、日焼け止めが複数の種類の紫外線から肌を守るように設計されていることを意味します。消費者にとっては、保護がより完全であることを意味するシグナルです。

日焼け止めを毎日もっと簡単に

習慣を意識する、抜本的な改革は考えない

日焼け止めを毎日使う習慣を身につけるには、モイスチャライザーの直後に塗る、スキンケアの必需品と一緒に置いておくなど、普段の習慣と結びつけるのが一番効果的です。

使用に関する簡単なリマインダー

必ずラベルの指示に従ってください。特定の懸念や過敏症がある場合は、皮膚科医から適切な製品選びのアドバイスを受けることができます。

毎日の習慣をサポートする毎日の日焼け止め

Neutrogena® Ultra Sheer® Dry‑Touch Sunscreen

肌に塗ってもほとんど感じられない、軽量で広範囲の紫外線をカットする日焼け止めです。毎日使い続けやすくデザインされています。

Neutrogena® Hydro Boost Water Gel Lotion SPF

広域スペクトル保護とウォータージェルの感触を組み合わせた保湿効果のある日焼け止めで、毎日のスキンケアルーチンにシームレスにフィットします。

Aveeno® Protect + Hydrate Sunscreen

オーツ麦ベースの成分を配合した広域スペクトルの日焼け止めで、快適な毎日の日焼け止めをサポートします。

ボトムライン

日焼け止めの普及率の低さは、知識不足ではなく、習慣の問題です。より広い範囲をカバーする日焼け止めや新しいフィルターの研究は続けられていますが、最も重要なのは、毎日継続して使用することです。

よくある質問

「広域スペクトル」とはどういう意味ですか？
この日焼け止めは複数の種類の紫外線から肌を守るように設計されています。

BEMTとは？
海外の日焼け止めに使用されるUVフィルターで、米国での承認が検討されています。

毎日の日焼け止め習慣を身につける一番簡単な方法は何でしょうか？
モイスチャライザーの直後に塗る、定番のスキンケアアイテムと一緒に置いておくなど、日焼け止めを普段の生活習慣に組み込むのが効果的です。そうすることで、日焼け止めを使うことが習慣になり、選択肢の一つではなくなります。