为什么每日防晒霜的使用仍然不足——以及研究揭示了哪些信息

关键要点

• 大部分人都知道防晒霜很重要，但研究表明，它并不总是用作日常工作的一部分。
• 在新护理观点报告中引用的发现表明，只有17%的人将防晒列为首要个人护理步骤。
• Kenvue在2026年美国皮肤科学会年会上分享的研究结果，不仅仅关注SPF,还关注防晒领域的发展。
• 研究探索了更广泛的覆盖面，包括在美国以外使用的紫外线滤镜和大多数防晒霜目前未覆盖的光波长。
• 虽然研究仍在继续，但坚持每日使用防晒霜仍然是每日防晒的最重要步骤。

大多数人都知道防晒霜很重要。然而，它通常被视为您在海滩或度假时使用的东西，而不是正常早晨例行操作的一部分。

这种中断在新护理发现报告中引用的研究中明显显示: 只有 17% 的人将防晒列为其三大关键个人护理步骤之一。换言之，有意识，但连贯性不是。

在 2026 年美国皮肤科学会 (AAD) 年会上,Kenvue 研究人员分享了远超 SPF 本身的工作。 从美国境外使用的 UV 过滤器到目前大多数防晒霜未覆盖的光波长，此项研究有助于解释防护领域仍有发展空间。

每日防晒霜的间隔是真实的

即使有很强的意识，对很多人而言，防晒霜仍是可选的。如此少的人将其列为其日常必需品之一，这说明它在日常工作中并未获得永久的地位。为什么每天使用防晒霜仍是如此多的人的差距? 大部分人都知道防晒是预防性的，但并非总是每天都会感到必不可少。在一项防晒行为调查中,5,000名受访者披露了紫外线防护使用不足的情况。¹

AAD 2026上展示的研究正在探索

深入了解BEMT

Kenvue Research 探讨了双乙基己基氧酚甲氧基苯基三嗪 (BEMT) 的研究——一种在国外使用、现正考虑在美国获得批准的 UV 过滤器。研究人员指出，防晒霜是如何配制的，这不仅对成分本身，而且对过滤器的高效使用起着重要作用。

边界区波长 (380-430 nm)

研究还表明，在防止日光损伤方面存在缺陷，包括两项研究，调查了边界区光（波长380 nm-430 nm)造成的损伤，而这些光未被当前最新的防晒霜覆盖。^2,3

SPF、广谱和覆盖——语言简洁

SPF 告诉您什么（以及它不会做什么)

SPF 主要是针对紫外线的防护，与晒伤有关。这些信息很有帮助，但并未描述覆盖面的全貌或防晒霜如何适合日常使用。

日常意义上的“宽谱”

广谱意味着防晒霜可防止多种类型的紫外线辐射。对于消费者来说，这是一个保护更全面的信号。

使每日防晒霜更轻松

考虑习惯，而不是大修

当防晒霜与您已经做的事情联系在一起时，每天使用防晒霜的效果最好，例如保湿霜后立即涂抹，或将其放在护肤必需品旁边。

提醒使用

始终遵循标签说明，如果您有特定的疑虑或敏感，皮肤科医生可以帮助指导选择。

日常防晒，助长日常习惯

Neutrogena® Ultra Sheer® Dry-Touch 防晒霜

一款轻薄的广谱防晒霜，可令肌肤无痕佩戴，方便日常佩戴。

Neutrogena®水凝水凝霜SPF

补水防晒霜，将广谱保护与水凝胶保护功能相结合，可无缝融入日常护肤程序。

Aveeno® Protect + Hydrote 防晒霜

广谱防晒霜，采用基于燕麦的成分配制，帮助保持每日防晒舒适。

底线

防晒霜的差距不在于知识，而在于习惯。虽然研究继续探索更广泛的覆盖面和新的过滤器，但每天持续使用仍然是最重要的一步。

常见问题

“广谱”是什么意思?
这意味着防晒霜可保护肌肤免受多种紫外线辐射。

什么是BEMT?
用于国外防晒霜的 UV 滤镜，正在考虑在美国获得批准。

打造每日防晒霜习惯的最简单方法是什么?
它有助于将防晒霜与您已经做的事情联系起来，如保湿霜涂抹后立即涂抹，或将其与日常护肤产品保持紧密联系，使它感觉是自动的，而不是可选的。