Punti chiave
- Spazzolare con più forza non garantisce una pulizia migliore e può danneggiare lo smalto e le gengive.
- Il sanguinamento delle gengive è spesso un segnale che indica la necessità di usare il filo interdentale con maggiore regolarità, non meno spesso.
- Il collutorio è un'integrazione all'uso dello spazzolino e del filo interdentale, ma non li sostituisce.
- Le abitudini relative all'igiene orale influiscono sul benessere generale, non solo su quello della bocca.
Lavarsi i denti e usare il filo interdentale sembrano cose semplici, ma molte credenze comuni sulla salute orale sono fuorvianti. Capire quali sono i fattori che contribuiscono effettivamente alla salute orale può aiutare le persone a fare scelte quotidiane più consapevoli per la cura di denti e gengive.
Idea sbagliata n. 1: una spazzolatura più energica è più efficace
Spazzolare con troppa forza può consumare lo smalto e irritare le gengive. Una tecnica delicata con uno spazzolino dalle setole morbide è più efficace e aiuta a proteggere la salute delle gengive.
Idea sbagliata n. 2: se le gengive sanguinano, è meglio smettere di usare il filo interdentale
Il sanguinamento delle gengive è spesso un sintomo di infiammazione, non un motivo per smettere. Un uso costante e delicato del filo interdentale può aiutare a rimuovere la placca tra i denti, dove lo spazzolino non riesce ad arrivare.
Idea sbagliata n. 3: il collutorio sostituisce lo spazzolino e il filo interdentale
Il collutorio è un'operazione complementare, non un sostituto. Lo spazzolino rimuove la placca dalle superfici dei denti, il filo interdentale pulisce gli spazi tra i denti e il collutorio può aiutare a raggiungere altre zone e a rinfrescare l'alito.
Falsa credenza n. 4: lo zucchero è l'unica causa della carie
Sebbene lo zucchero influisca, la carie è causata dai batteri che producono acidi nutrendosi di carboidrati. Anche gli spuntini frequenti, una scarsa igiene orale e la secchezza delle fauci possono contribuire alla sua insorgenza.
Falsa credenza n. 5: la salute orale colpisce solo la bocca
La bocca è collegata al resto del corpo. Mantenere una buona igiene orale favorisce il benessere generale e il comfort quotidiano.
I principi fondamentali della salute orale che contano di più
- Lavarsi i denti due volte al giorno con un dentifricio al fluoro.
- Usare il filo interdentale una volta al giorno.
- Usare il collutorio come parte di una routine completa.
- Recarsi regolarmente dal dentista.
Prodotti che completano la routine di igiene orale
Collutori antisettici Listerine®
Collutori antisettici formulati per eliminare i germi responsabili dell'alitosi, della placca e della gengivite*.
Strisce rinfrescanti per l'alito Listerine® Pocketpaks®
Strisce che si sciolgono all’istante per rinfrescare l’alito.
Domande frequenti
Spazzolare con più forza fa bene ai denti?
No. Spazzolare con troppa forza può danneggiare lo smalto e irritare le gengive. Una spazzolatura delicata è più efficace.
Perché le gengive sanguinano quando si usa il filo interdentale?
Il sanguinamento delle gengive è spesso sintomo di un'infiammazione causata dalla placca. L'uso delicato e costante del filo interdentale può essere d'aiuto.
Il collutorio sostituisce lo spazzolino e il filo interdentale?
No. Il collutorio è un supporto all'igiene orale, ma non sostituisce lo spazzolino e il filo interdentale.
