Punti principali da ricordare
- Spazzolare più a fondo non pulisce meglio e può danneggiare smalto e gengive.
- Le gengive sanguinanti sono spesso un segno per il filo interdentale in modo più coerente, non inferiore.
- Il collutorio supporta lo spazzolamento e il filo interdentale, ma non li sostituisce.
- Le abitudini di salute orale influiscono sul benessere generale, non solo sulla bocca.
Spazzolare e passare il filo interdentale sembra semplice, ma molte convinzioni comuni sulla salute orale sono fuorvianti. Capire cosa sostiene effettivamente la salute orale può aiutare le persone a fare scelte quotidiane migliori per denti e gengive.
Mito 1: Spazzolatura più dura per una pulizia migliore
Spazzolare in modo aggressivo può logorare lo smalto e irritare le gengive. Una tecnica delicata con un pennello a setole morbide è più efficace e aiuta a proteggere la salute delle gengive.
Mito 2: Se le gengive sanguinano, deve smettere di usare il filo interdentale
Le gengive sanguinanti sono spesso un segno di infiammazione, non un motivo per fermarsi. Un filo interdentale uniforme e delicato può aiutare a rimuovere la placca tra i denti, dove gli spazzolini non riescono a raggiungere.
Mito 3: Il collutorio sostituisce lo spazzolino e il filo interdentale
Il collutorio è una fase di supporto, non un sostituto. Lo spazzolino rimuove la placca dalle superfici dei denti, il filo interdentale si pulisce tra i denti e il collutorio può aiutare a raggiungere ulteriori aree e rinfrescare l’alito.
Mito 4: Lo zucchero è l’unica causa di carie
Anche se lo zucchero svolge un ruolo importante, le carie derivano dai batteri che producono acidi che si nutrono di carboidrati. Gli spuntini frequenti, la scarsa igiene orale e la secchezza delle fauci possono contribuire.
Mito 5: La salute orale colpisce solo la bocca
La bocca è collegata al resto del corpo. Mantenere una buona igiene orale favorisce il benessere generale e il comfort quotidiano.
Elementi fondamentali per la salute orale che contano di più
- Spazzolare due volte al giorno con dentifricio al fluoro
- Filo interdentale una volta al giorno
- Utilizzare il collutorio come parte di una routine completa
- Consultare regolarmente un dentista
Prodotti che supportano una routine completa di igiene orale
Collutori Antisettici Listerine®
Collutori antisettici formulati per uccidere i germi che causano alito cattivo, placca e gengivite.*
Listerine® Pocketpaks® Strisce Respirate
Strisce per il respiro che si sciolgono all’istante per rinfrescare l’alito.
Domande frequenti
Spazzola meglio per i denti?
No. Spazzolando in modo duro si possono danneggiare lo smalto e irritare le gengive. Spazzolare delicatamente è più efficace.
Perché le gengive sanguinano quando si usa il filo interdentale?
Le gengive sanguinanti spesso segnalano un’infiammazione correlata alla placca. Un filo interdentale delicato e uniforme può essere d’aiuto.
Il collutorio sostituisce lo spazzolino e il filo interdentale?
No. Il collutorio supporta la cura orale ma non sostituisce lo spazzolamento e il filo interdentale.
