Principais pontos
- O FPS mede a proteção contra os raios UVB, que são os mais associados às queimaduras solares.
- O FPS, por si só, não indica proteção contra os raios UVA.
- Protetores solares de amplo espectro são desenvolvidos para ajudar a proteger contra os raios UVA e UVB.
- A exposição solar do dia a dia soma seus efeitos com o passar do tempo, inclusive em dias nublados ou em ambientes fechados, quando se está próximo a janelas.
A proteção diária contra o sol está entre as estratégias mais eficazes para manter a pele com aparência saudável; ainda assim, os rótulos podem gerar confusão. Os números de FPS, UVA vs. UVB, e as indicações de “amplo espectro” desempenham papéis diferentes. Veja o que eles realmente significam e como usar essas informações para proteger sua pele todos os dias.
O que significa FPS?
O FPS, ou fator de proteção solar, mede o quanto um protetor solar ajuda a proteger contra os raios UVB, o tipo de radiação ultravioleta mais associado às queimaduras solares. Por exemplo, quando aplicado corretamente, um protetor FPS 30 permite que aproximadamente 1/30 dos raios UVB cheguem à pele.
O que o FPS não informa: O FPS, por si só, não indica proteção contra os raios UVA, que penetram mais profundamente na pele e estão associados a danos cutâneos de longo prazo e ao envelhecimento visível.
UVA vs. UVB: qual a diferença?
- Os raios UVB afetam principalmente a superfície da pele e são a principal causa de queimaduras solares.
- Os raios UVA penetram mais profundamente e contribuem para o envelhecimento precoce da pele e alterações cutâneas de longo prazo.
Como ambos os tipos afetam a saúde da pele, é importante estar protegido contra os dois.
O que significa “amplo espectro”?
Um protetor solar de amplo espectro é desenvolvido para ajudar a proteger contra raios UVA e UVB. Essa designação é importante porque sinaliza uma proteção solar diária mais abrangente, não apenas a prevenção de queimaduras.
Por que a proteção solar diária importa (mesmo em dias nublados)
Os raios UV penetram nuvens e janelas, o que faz com que a exposição do dia a dia se acumule ao longo do tempo. Incluir o protetor solar na rotina diária – junto com chapéus, óculos escuros e sombra – ajuda a cuidar da saúde da pele o ano todo.
Como usar protetor solar de forma eficaz
- Aplique generosamente em toda a pele exposta
- Reaplique pelo menos a cada duas horas quando estiver ao ar livre
- Use fórmulas resistentes à água ao nadar ou transpirar
- Para melhores resultados, combine o protetor solar com outras medidas de proteção, como usar camisas de manga longa, calças, chapéus e óculos escuros
Proteção solar que cabe na sua rotina
Neutrogena® Ultra Sheer® Broad Spectrum Sunscreens
Protetores solares de textura leve e sem óleo, com proteção de amplo espectro contra UVA e UVB.
Neutrogena® Hydro Boost SPF Moisturizers
Hidratantes faciais de uso diário com FPS de amplo espectro e ingredientes hidratantes.
Aveeno Protect + Hydrate® Sunscreen
Protetor solar de amplo espectro formulado para ajudar a proteger a pele do sol e, ao mesmo tempo, hidratar.
Perguntas frequentes
Contra o que o protetor solar de amplo espectro protege?
O protetor solar de amplo espectro protege contra raios UVA (envelhecimento) e UVB (queimadura solar).
Ter FPS já garante proteção para o dia a dia?
Não. O FPS mede apenas a proteção UVB. O protetor solar de amplo espectro cobre UVA e UVB.
É necessário protetor solar em dias nublados ou em ambientes fechados?
Sim. Os raios UV passam por nuvens e janelas, portanto, o protetor solar diário ajuda a reduzir a exposição.
