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Petites habitudes, grandes victoires professionnelles : Conseils pratiques pour la croissance, le réseautage et le bien-être

Deux employés de Kenvue partagent la façon dont la curiosité, les liens et les habitudes quotidiennes alimentent une évolution de carrière significative, au travail comme à la maison.

Une image en deux parties : une femme d’affaires d’un côté, un homme avec un bébé de l’autre

Joy Ogunneye et Jose Arcila

Le développement de carrière ne consiste pas seulement à acquérir de nouvelles compétences, il s’agit aussi de rester curieux, de tisser des liens significatifs et de donner la priorité aux soins personnels afin que vous puissiez vous épanouir dans un monde en mutation.

Dans ce premier volet de notre série « Conseils de carrière », nous avons discuté avec des membres de l’équipe de Kenvue, Jose Arcila, responsable de l’équipe mondiale d’aide à l’approvisionnement basé à Bogota, en Colombie, et Joy Ogunneye, responsable principal de l’équipe mondiale de la marque Aveeno Body basé à Summit, dans le New Jersey, pour découvrir comment ils gèrent l’évolution de leur carrière au sein et en dehors du bureau. En tant que parents et professionnels dévoués, ils partagent des conseils concrets pour perfectionner ses compétences, entretenir des relations et préserver son équilibre.

Lisez la suite pour découvrir comment de petites habitudes peuvent avoir un grand impact.

Comment gardez-vous vos compétences à jour dans un secteur en constante évolution ?

Joy : Soyez curieux en permanence. Écoutez des podcasts, lisez des articles : les petits apprentissages réguliers vous permettent de rester affûté dans un paysage en constante évolution. N’oubliez pas, tout est une question d’effet cumulatif : à force d’apprendre auprès des autres, vous progressez vers l’excellence.

Jose : La meilleure façon de garder mes compétences affûtées est de rester curieux et régulier. Je prends le temps d’apprendre de différentes sources, qu’il s’agisse de formations courtes, d’articles spécialisés ou simplement de poser des questions à des collègues ayant une expertise unique. Tout comme je m’engage à faire de l’exercice pour rester en forme, je considère l’évolution professionnelle comme une pratique régulière.

Avez-vous des conseils pour établir des liens forts, en particulier entre les équipes hybrides ou mondiales ?

Joy : Dirigez avec authenticité et empathie. Commencez par vous intéresser à la personne, puis au collègue. Ne cachez pas qui vous êtes et soyez vulnérable ; les liens profonds ne se produisent que lorsque l’on se dévoile. Créez des moments de partage intentionnels, posez de vraies questions, célébrez les succès avec enthousiasme et écoutez activement. L’influence n’est pas une question de proximité, mais de présence.

Jose : J’ai constaté que de petites actions régulières font une grande différence, comme allumer sa caméra quand c’est possible, prendre le temps de faire des échanges informels et montrer un intérêt réel pour la vie des collègues en dehors du travail. En tant que père, je sais à quel point c’est précieux lorsque les gens reconnaissent le côté humain de l’autre, alors j’essaie de parler un peu de ma famille et d’inviter les autres à faire de même.

Y a-t-il des habitudes ou des états d’esprit quotidiens qui ont eu un effet positif sur votre carrière ?

Joy : Les promenades matinales, la gratitude et des limites claires ont eu un impact important sur mon développement. Je me rappelle tous les jours que la joie est un choix, la résilience un muscle et que le progrès se fait pas à pas. Une fois que j’ai réalisé que mon véritable super-pouvoir était d’être moi-même en toutes circonstances, tout a changé dans ma vie et ma carrière.

Jose : Une habitude qui a eu un grand impact pour moi est de garder un état d’esprit axé sur la régularité plutôt que sur la perfection. J’essaie d’être présent tous les jours, que ce soit pour ma famille, mes séances de sport ou mon travail, avec pour objectif de progresser régulièrement. Même les petites victoires comptent !

En tant que parent ou aidant avec un emploi du temps chargé, avez-vous des conseils pour prendre soin de votre propre évolution ?

Joy : En tant que mère ambitieuse de deux enfants, je pense que la croissance est une partie essentielle de notre bien-être. Elle peut être toute simple. Parfois, c’est prendre 10 minutes pour apprendre ou choisir de se reposer sans culpabilité. Permettez-vous de vous développer et de réfléchir. Demandez toujours de l’aide, fixez des limites et souvenez-vous que votre propre croissance nourrit votre capacité à soutenir les autres.

Jose : En tant que père d’une adorable petite fille, je fais de la place pour ma croissance personnelle en la traitant comme une priorité non négociable. Il n’est pas toujours nécessaire d’y consacrer beaucoup de temps, mais cela aide tous les aspects de votre vie. Faites de l’exercice tôt le matin, apprenez une nouvelle compétence, consacrez du temps à l’étude d’une autre langue et passez des moments de qualité en famille : ces activités peuvent se combiner.

Comment vous rechargez-vous en dehors du travail ?

Joy : Pour l’anecdote, je suis également coach en sommeil certifié et j’ai appris que le repos est une stratégie, pas une récompense. Mon conseil est de donner la priorité au sommeil, de faire des promenades quotidiennes et de pratiquer des activités qui suscitent la joie. Lorsque vous prenez soin de vous, vous êtes plus lucide, plus calme et plus créatif. C’est lorsque vous êtes reposé et nourri que vous donnez le meilleur de vous-même. Et c’est cette version que nous voulons tous voir au travail.

Jose : Me ressourcer en dehors du travail commence par être pleinement présent auprès de ma famille. Ces moments, qu’il s’agisse de jouer, de partager un repas ou simplement de profiter des rires de mon bébé, me donnent du recul et de l’énergie pour aborder le travail avec concentration, équilibre et toute ma motivation.

Quels conseils de carrière aimeriez-vous pouvoir donner à votre jeune enfant ?

Joy : Faites-vous confiance et soyez courageux. Vous avez déjà le talent, tout ce dont vous avez besoin est la conviction. Vous n’avez pas besoin d’un certain titre ou d’ancienneté pour faire la différence. Vous apportez de la valeur partout où vous allez grâce à qui vous êtes, et non grâce à votre rôle ou à la validation des autres. Ne vous diminuez pas et ne limitez pas votre potentiel. Osez toujours sauter le pas et vous aventurer vers de nouveaux horizons.

Jose : Faites confiance au processus et ne précipitez pas la croissance. Chaque rôle, chaque défi et même chaque échec enseigne apporte un enseignement précieux. Apprenez le plus possible et n’ayez pas peur de l’échec. Concentrez-vous sur la création de relations solides et travaillez avec des mentors qui peuvent vous guider à chaque étape. Gardez un bon équilibre entre la famille et le bien-être personnel.

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